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一分钟真的不起眼吗?

时间:2010-11-18 14:35来源:蒋晨曦 作者:张林 点击:
一分钟真的不起眼吗? 四川省www.ca266.com校 蒋晨曦 有一个故事:一位青年去请教一个教育专家成功的秘诀是什么。令他大为吃惊的是他到这为专家的家里却发现里面一片狼藉。专家请他

一分钟真的不起眼吗?
四川省www.ca266.com校 蒋晨曦

有一个故事:一位青年去请教一个教育专家成功的秘诀是什么。令他大为吃惊的是他到这为专家的家里却发现里面一片狼藉。专家请他在门外等一分钟,当他再次开门时,青年惊呆了,里面干净整洁,还有两杯热气腾腾的咖啡。当青年刚喝完咖啡,什么也没说,专家已经请青年离开了。青年更诧异了,专家说:我已经教你成功的秘诀了。瞧,你又浪费了一分钟。

这正是成功的真谛。古往今来的成功者无不惜时如金。我们有的学生一面总是埋怨自己成绩不好,一面又昏天黑地地瞎侃,在嬉笑中浪费了大好的时光。从这则故事,我们或许能领悟到什么。

一:一分钟可以浪费吗

时间对每个人来说都一样的,那我们先来看看一分钟我们能做些什么呢? 一分钟的时间里,足可以定下一个目标了。猎豹半分钟不到就可以完成捕猎,它们交配一次仅三秒,也就是说一分钟20次;金枪鱼一分钟可以游三千米;.蛤蟆(toad)可以算是世界上吃得最快的动物,它的嘴在一分钟里要咀嚼4000次。乌贼(inkfish)是无脊椎动物中游泳最快的,它的游泳速度为每秒15米,最大时速为150公里,被称为“水中火箭”。早晨起床,用一分钟穿衣裤,一分钟理被子,一分钟刷牙,一分钟洗脸,用一分钟给自己和同桌擦净桌凳,一分钟拿出作业本,一分钟按课程表整理书本,一分钟交各门作业。一分钟可以复习当堂课所教内容,背一首绝句,记一则英语语法,写一个物理公式……你也要用一分钟上厕所,一分钟舒活筋骨,一分钟可以阅读一篇五六百字的文章,一分钟的时间里,中央电视台播音员能播180个字,银行点钞机能点1500张人民币。1分钟虽然很短,但充分利用却能做很多事。因此,我们要珍惜生命中的每一分钟。你写字应该算是快得了,一般正常的就30到40左右,还要看什么字体了,草书写得快可以每分钟60个左右,这已经是最快的了!可以浏览一份40多版的日报,看5-10个精彩的广告短片,跑400米,做20多个仰卧起坐。

当然,我是说,我们的生活不可能总是每一分钟都安排得好好的,如果你一分钟前不知道做什么,一分钟后还犹豫做什么,一分钟后又否定该做什么,再一分钟又有其他想法,一分钟后又把它否定了……我是说到后来你可能就是决定做一件事:干脆什么也不做,管它呢,混吧!你知道会有什么结局了。 《真心英雄》里唱到:“把握生命里的每一分钟,全力以赴我们心中的梦 ,不经历风雨怎么见彩虹 ,没有人能随随便便成功”,不是说你每分钟必须做成什么,关键是你要让你的每一分钟都有意义,包括失落、悲伤、彷徨、徘徊……甚至空白,你应该用心去过,但最不应该无所事事。

如果说,这是你生命中的最后一分钟,你会拿它做什么?对曾经帮助过你的人道一声“谢谢”,对你曾经伤害到的人真诚地道一句“对不起”,对爱你的家人和朋友说一声“我爱你们”。

努力地回想自己遇到的快乐的事,使自己快乐的人,努力地回顾自己走过的路,小时候曾把他们是为“敌人”的人,最后粲然一笑,这一分钟会使你更加快乐。喝一杯咖啡,拿起当天的报纸,浏览一番,仔细品读一下自己以往不喜欢的版块。 或拿起笔来,在纸上流泻出这最后一分钟给于自己的最后启示。 若把“最后”二字去掉,则一分钟又由刚才的光鲜一瞬间黯淡下来。但是,若把每个普通的一分钟都想象为“最后一分钟”,那么,我们将—— 以微笑面对世界,以真诚的心对待自己身边的人,周遭的人便如你所愿一样美好。 将不快乐转化为快乐——回忆小时候的事的确是种乐趣。关注自己不喜欢而有重要的事,头脑将更加充实,看问题也将更全面。 晃动笔尖,勤于描述自己的感受,记录自己生活中的点点滴滴,把这些点滴保存起来,就又是一笔财富。其实“一分钟能做什么”。重要的不是能“做什么”而是“怎么做”,定下自己人生的方向,就利用身边的每一分钟朝目标奔过去吧。

二:“十年磨一秒” ——过程比结果更重要

我国跳水名将“胡佳”,在本届奥运会上用1.2秒钟的时间,精彩地完成了翻腾三周半的整套动作,折服了所有的观众,赢得了5位裁判的满分,最终摘取了奥运桂冠。用他的话说:“为了迎接这一秒,我年复一年、日复一日的苦苦磨练,这1秒钟让我磨了十几年!” 2004年8月29日,胡佳问鼎雅典奥运会男子单人十米跳台冠军,将十几年的功夫浓缩到1秒钟集中“爆发”,胡佳由此被推上了跳水竞技的最高峰。胡佳的这个“巅峰体验”被称作“十年磨一秒”。 “十年磨一秒”,道出了金牌得主的甘苦与取胜之道。人的能力和素质,只有分解到单位时间中进行训练和测试,才可能挑战极限,得以最充分的发挥;人的能力和素质,只有年复一年日复一日地反复磨练,日积月累,步步进逼,才可能将技能变为本能,将高峰变为平地,将“肉体凡胎”变为“竞技高手”。 “十年磨一秒”,磨的是整套硬功夫,是整套功夫在1秒钟内的协调展现。若在心理控制、技术控制(起跳、腾空、翻转、入水等)的一个环节上出现问题,都将会前功尽弃,巅峰运动员需要的是“零失误”、“零缺陷”。为了这一秒钟的完美展现,为了这个零缺陷,需要对每一个环节“千锤百炼”,需要十几年在生理极限的临界点上千锤百炼。人生如赛场。人生是漫长的,但又是一分一秒、一步一步组成的。如果不轻慢每分每秒、每个一举一动,并且日复一日、年复一年坚持下去,他就会在最神圣的那一秒、那一刻,最关键的那一步、最重要的那件事情上,超凡出众,成为宝塔尖上的人物,胡佳在本届奥运会上的完美表现就证明这一点。高考如战场。莘莘学子的成材之路与奥运冠军的成功足迹如出一辙:十几年求学道路上的苦苦求索,给你展现的机会只有“两天、四场”的考试,这“两天、四场”的集中考试与十年寒窗相比只是一个瞬间,这短暂的一瞬却决定了你十几年摸爬滚打的胜与败,没有“十年磨一秒”的硬功夫,怎能练就提取加工的“整合”能力、快速反应的“迁移”能力、联系实际的“运用”能力、严密准确的“运算”能力、工整规范的“表现”能力、见难不慌的“自控”能力等高考所必须的各种能力。要练就征战高考的整套应试能力,只有像胡佳那样,用意志力保证自己年复一年、日复一日地反复磨练,日积月累,直逼巅峰,才可能将知识变为能力,将应用技能变为考试本能,将普通学习者变为考场上的竞技高手,像胡佳那样达到赛场上的“零缺陷”,从而在没有硝烟的高考战场上挥洒自如。 “十年磨一秒”的精神,可以医治浮躁、马虎、一暴十寒、浅尝辄止等情绪和恶习。对待奥运冠军人们关注的往往只是一个结果,但这个结果的背后却是一个极为漫长的、极其残酷的训练过程,从这个意义上说“过程”比“结果”更重要。处在高中起跑线上的高一同学,要围绕高考所需的六种基本能力,对每一个知识点、每一道习题、每一种方法、每一个技巧、每一个教训都要认真对待,用“十年磨一秒”的恒心把所有的问题解决在过程之中。浮躁、马虎者练不出“集中爆发”的真功夫,一暴十寒、浅尝辄止者练不出“零缺陷”的真本领,在决定人生前程的高考一瞬,他们只能无计可施、焦躁不安、破绽百出,这是一个有理智的人都能预料到的。同学们,为了07年6月的完美展现,我们要充分发扬“十年磨一秒”的坚忍精神,认真落实备战高考所需的每个步骤、每个环节和各种能力,拿出挑战生命极限的勇气,向着理想的金牌发出最强有力的冲击!

三:抓好“零布头时间”获取最大的成果

尽管一分钟是只有 60 秒,但我们的生命就是由无数个一分钟组成的,如果我们珍惜每一个一分钟,学会将其化零为整,不管有没有时间去思考这些问题,但你一定想成功,那你就得抓住的的每一分钟,特别是零碎的一分钟两分钟,要清楚的地知道你的每一分钟是如何渡过的?你的每一分钟你是否过得有意义,是否用于积累知识解决一个问题,获取了一条有用信息,是否用于对身体有益的健身活动,一天是1440分钟,你用了多少分钟读书,用了多少分钟闲聊,用了多少分钟让自己成长,你是否参与到了抓住零布头时间的活动,让自己获得最大的成果。

同学们,让我们一起来唱:“我知道,我的未来不是梦,我认真地过每一分钟……”让你的生命因此而精彩。
 

(责任编辑:饶娟)
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